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春の睡眠を意識した特別メニュー「グーグーご膳」

株式会社入船が展開する和食ダイニング「ごちそう村」が、2025年3月10日から期間限定で、質の良い睡眠を意識した新メニュー「グーグーご膳」を提供します。この特別メニューは、3月の「世界睡眠デー」や「春の睡眠の日」にちなみ、睡眠の質を向上させることを目的として開発されました。

近年の睡眠不足の問題

近年、テレワークの普及やスマートフォンの利用増加により、多くの方が慢性的な睡眠不足や睡眠の質の低下に悩まされています。これを受けて、睡眠の質を高めるライフスタイルの重要性が高まり、食事からもその改善を図る必要があると考えられています。

「グーグーご膳」の内容

「グーグーご膳」は、質の良い睡眠を促す食材をふんだんに使用した、栄養たっぷりのメニューです。以下がその内容です：

• - 豆腐サラダ（豆腐、ごま）
• - まぐろ造り（まぐろ）
• - 豚バラと木の子セイロ蒸し（えのき、しめじ）
• - ローストビーフ（赤身肉）
• - 茶碗蒸し（海老、卵、しいたけ）
• - 白ご飯
• - あおさ味噌汁（味噌）
• - 漬物
• - ホットミルク（牛乳）
• - アイマスク付き

（（）の中の食材は、グリシン、ビタミンB6、GABA、トリプトファン、セサミンを多く含むとされています）

このメニューは、揚げ物や甘いもの、カフェインを使わず、アルコールの注文も受け付けていないため、快眠をサポートするために非常に適しています。

食後のリラクゼーション

食事の後には、15分の仮眠を促す時間があり、スタッフが適切なタイミングで声をかけます。お客様は自由に持参した枕を使い、リラックスすることができます。また、希望者には耳栓や眠気を誘う本などの貸し出しも行っています。食後のアイスの代わりにアイマスクをご用意し、リラックスした時間を演出します。

実施期間と条件

「グーグーご膳」は、2025年3月10日から4月11日までのランチタイムのみ提供されます。実施店舗は、兵庫県内の「ごちそう村」全て（全13店舗）と、大阪府内の6店舗です。

まとめ

「ごちそう村」は、質の良い睡眠を知ってもらうための新たな試みとして、「グーグーご膳」を展開します。忙しい日常の中で、自分自身の健康を見つめ直す良い機会です。是非この機会に足を運んで、心地よいひとときを楽しんでみてはいかがでしょうか。公式ホームページも要チェックです！ 公式HPはこちら

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